なまけものの備忘録
今回、和田式ダイエットを決行した管理人です。少しでも長続きするようにここに備忘録をつけていこうと思います。ヘコんでたり大はしゃぎしてたりすると思いますが生あったかく見守って頂ければ幸いです。
アユーラでお買い物♪
2007-01-12 Fri 20:10
★和田式ダイエット　9週目★

本日の献立

　昼：野菜炒め（焼肉のタレ風味）,チキン南蛮（冷凍）
　　　昆布と干しエビ入り卵焼き,野菜と油揚げのおかず（冷凍）
　　　ホタテだしとわかめの味噌汁,牛乳

　夜：石狩鍋（昨日残り）,湯でブロッコリー（マヨがけ）
　　　あさりの佃煮風,餃子,わかめのおつまみ,ナッツ少々,コーヒー牛乳



　鍋をした次の日は鍋にうどんを入れて食べる管理人家。
でも、炭水化物はタブーなのでうどん入れる前に先に自分が
食べる分だけよそいます。


どんぶりいっぱいにね（・∀・）b


このくらいはないと私のお腹は満足しませんよ？ψ(｀∇´)ψ



アユーラでお買い物♪…の続きを読む
別窓 | コスメ | コメント:0 | トラックバック:0 |
| なまけものの備忘録 |